はじめまして。「蛙 蛙(かわず かえる)」と申します。
※ちなみに「〇匹目」というのは、記事の番号を表しています。

この「かえるのこころブログ」は、
人との関わりに悩んで生きてきた私自身の経験と、
カウンセリングの学びの中で得た気づきをもとに、
「心が少し軽くなるヒント」を届けたくて始めました。
ブログもWordPressも起業準備も、すべてが初めてです。
不具合や英語のままのページなどがありましたら、遠慮なく教えてください。可能な限り改善していきます。
【1匹目】元SEのカウンセラー志望です
改めて、運営者のかえるです。
元SE(システムエンジニア)で既婚者です。
入社前は「コードを書く仕事」だと思っていましたが、実際は人との関わりが重要な仕事でした。
特に、後輩が成長して成果をあげた瞬間は、自分のこと以上に嬉しかったのを覚えています。
「人の成長を支えることが、私にとってのやりがいなんだ」
そう気づいたとき、
一度きりの人生だから、誰かを支える仕事をしたいと思い、カウンセラーとしての起業を決意しました。
学生時代:孤立といじめの記憶
- 小学2年生:空気を読むのが苦手で孤立
- 中学生:反発心もあり、いじめのターゲットに
- 高校生:表立ったいじめは減るが、「嫌われている感覚」は続く
「自分は何かがズレている」
そんな違和感を抱えたまま、大人になりました。
人生の転換点:「世界が開けた日」
スピリチュアルな話ではなく実体験のお話です。
高校卒業後のある日、突然、視界が開けたような感覚がありました。
そこで初めて以下に気づきました。
- 空気を読むという行為の意味
- 自分を俯瞰する視点
- 他者の立場に立つこと
- 言葉にされない思いを感じ取る力
この変化がなければ、今の私はいません。
「人との関わりって、こんなに面白いんだ」と初めて思えた瞬間でもあります。
社会人の壁:パワハラとの闘い
社会人になってからは、パワハラの問題に直面しました。
学生時代とは違い、社会人のパワハラは理不尽さと孤立が伴います。
周囲が巻き込まれないよう距離を置き、気づけば自分だけが標的に。
「助けを求めても解決しない苦しみ」を味わいました。
この経験が、苦しい状況にいる人へ寄り添いたいという原動力になっています。
今の私:専業主夫&起業準備中
現在は家事を中心に生活しながら、カウンセラーとしての開業準備を進めています。
主夫として過ごしてみて、専業主婦(主夫)の方の大変さや葛藤も、以前より深く理解できるようになりました。
かえるってどんな人?
私は「物事の本質を分解して見つける」タイプです。
優しさの形は人それぞれですが、私は “本当に相手のことを思っているか” を一番大切にしています。
カウンセリングには正解がありません。
それでも、相談してくれた方が安心したり、希望を取り戻したりできるよう、丁寧に向き合っていきます。
仕事を辞めてから何をしていたの?
SEとして10年2ヶ月働いたあと、しばらく立ち止まりました。
この期間に取り組んだことは以下です。
- 各種医療検査
- 家の大掃除(まさかの2ヶ月)
- ハローワークでの手続き
- DCからiDeCoへの移行
- 健康保険の変更
- 回線を1G→10Gに変更
- WordPress・ブログ学習
- カウンセリングの勉強
- SNSアカウント作成
- 予約システムの制作(未完成)
「ようやく一息つけた」という数ヶ月でした。
今後このブログで発信すること
- いじめやパワハラとの向き合い方
- 「世界が開けた日」以降の変化
- 後輩指導や仕事にまつわる気づき
- 主夫としての生活のリアル
- 心が軽くなる考え方
- カウンセリング学習で得た実践的なヒント
読むだけで「ちょっと楽になる」
そんな記事を書いていけたらと思っています。
今後の活動予定
- ブログ:かえるのこころブログ
- ゆるケア雑記:note
- カウンセリング:かえるのこころ相談室(2026年10月頃開業予定)
- YouTube:かえるのこころチャンネル(準備中)
- X(旧Twitter):@kaeru_care(「今日は何の日?」や更新情報を発信中)
- コンタクト:マシュマロ(匿名でのメッセージも受け付けています)
整い次第、順次お知らせしていきます。
最後に
ここまで読んでいただき、本当にありがとうございます。
あなたの「変わりたい」という気持ちに寄り添い、必要なときには伴走します。
あなたが進みたい道、あなたがなりたい自分に、着実に近づけるようにお手伝いさせていただきます。

