人間関係の悩み 空気を読みすぎて会話に入れない人へ～気づかないうちに孤立してしまう理由と対処法～
空気を読みすぎてしまって、会話に入れない。気づいたら、周囲と距離ができてしまっている。そんな悩みを抱えている人は、決して少なくありません。本人としては「空気を読んでいるつもり」なのに、結果として孤立してしまう――この状況は、とてもつらいもの...
人間関係の悩み 
仕事とこころ 頑張っているのに報われない人へ～「努力の方向性」という考え方～
こんなこと、思ったことはありませんか？頑張っているのに成果が出ない一生懸命やっているのに怒られる仕事量は増えているのに、給料は上がらないまず最初に、これだけは言わせてください。あなたはとても偉いです。本当にお疲れさまです。お越しいただきあり...
人間関係の悩み いじられキャラは「優秀で疲れやすい」 ～職場のムードメーカーの苦労と、周囲にできること～
はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。あなたの身近に“いじられキャラ”の方はいますか？その人に、つい頼りすぎてしまっていないでしょうか。今回のテーマは「いじられキャラの心理」―職場で誤解されがちな“いじられ役”の真実と、周囲が...
自分を責めてしまうとき コンプレックスを掛け算していませんか？～足し算に変えるだけで、人生はもっと軽くなる～
はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。今回は「コンプレックス」をいくつも抱えてる方へのメッセージです。あなたは、何かコンプレックスを抱えていますか？きっと「何かしら胸のひっかかり」を感じているから、この記事を開いてくれたのかな...
考え方を整える 自己顕示欲は最強の武器になる～何かを始めて、そして、続けられる最高の欲求～
はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。記念すべき10匹目は最強のモチベーション武器である自己顕示欲についてです🐸「自己顕示欲って、なんか気持ち悪い欲求だよな」あなたはそう思っていませんか？SNSでも職場でも、「あの人って自己顕...
日常の気づき あなたの人生で一番若いのは「今」～後悔している間にも時間は流れてしまいます～
あなたの人生で一番若い瞬間は“今”です。「あの時、戻れたらな」と考えている間にも、大切な「今」はどんどん過去に更新されていってしまいます。はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。この文章を読んでくださっているあなたへ、心からのメ...
考え方を整える 抜け出せない無限ループの正体は「あなたの思考」だった。～打破する7つのパワー～
毎日同じことの繰り返し。もう飽き飽きだ、抜け出したい――「そんな悪い意味でのループ」に、はまっていませんか？はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。今回は「無限ループ」についてひも解いていきます。まず最初に、誤解のないように伝え...
考え方を整える 動けないのは人間ってそういうものだから～始められないなら「1～100理論」～
「やる」か「やらない」だけで考えるのは、もったいない。その間にある「わずかにやる」という選択肢も、ぜひ加えてほしいんです。はじめまして。あるいは、おかえりなさい。かわずです。今回は、私の行動の軸になっている“オリジナル理論”——「1～100...
自分を責めてしまうとき あなたは必ず迷惑をかけている～その迷惑を”悩む”必要はありません～
「あなたは必ず迷惑をかけている」この言葉をどう受け止めるかで、あなたに必要なメッセージは変わってきます。はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。今回は「迷惑をかける」とはどういうことか、ひも解いていきます極端な話、人間は生まれた...
日常の気づき あなたはA型？B型？それともC型！？～心理学から見るタイプA〜D行動パターン～
「あなたは自分の性格をどれだけ理解していますか？」はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。よく、血液型で「〇〇型の人の性格はこういった傾向がある。」なんて話を聞きますが、科学的根拠はありません。過去に日本でも海外でも大規模調査が...
