当相談室を初めてご利用いただく方、またカウンセリング自体が初めての方に向けて、
ご予約から当日の進め方、よくあるご質問までを分かりやすくまとめました。
ご予約の流れ
ステップ1：日程の選択・ご予約
- 「ご予約」ページから、希望日時と必要事項をご入力ください。
- ご不安がある場合は、お問い合わせフォームまたはメールにてお気軽にご相談ください。
初回コースの選び方
- 「何から話せばいいかわからない」という方には 25分コース をおすすめしています。
- じっくりお話されたい場合は、長めのコースをご選択ください。
ステップ2：カウンセリング当日（Zoom / お電話）
- 前日にZoomの入室情報をお送りします。開始5分前を目安にご入室ください。
- お電話をご希望の場合は、事前にお知らせしたカウンセリング専用番号へおかけください。
※それ以外のご連絡はメールまたはお問い合わせフォームをご利用ください。
ステップ3：継続カウンセリング / 終了のご選択
- 継続するか単発で終了するかは、毎回自由にお選びいただけます。
- 次回のご予約は「ご予約ページ」よりいつでも承っております。
初回カウンセリングの流れ
- まずは簡単な自己紹介からスタートします
- 今のお気持ちやご相談内容を、話せる範囲でお聞かせください
- こちらで無理に質問を深掘りすることはありません
- お話を整理しながら、今後の方向性を一緒に確認していきます
- 継続するかどうかは、その場でご自身のペースでご判断いただけます
💡 よくあるご質問（FAQ）
Q. 初回は何分コースが良いですか？
A. 人によって話しやすいペースが異なるため、迷われる場合は 30分コース が安心です。
しっかりお話したい方は、長めのコースをご利用ください。
Q. プライバシーは守られますか？
A. はい、守秘義務を厳守しております。
詳細は「ご利用にあたって」のページにてご案内していますので、併せてご確認ください。
Q. キャンセルや途中終了はできますか？
A. はい、いつでも可能です。
返金は難しいのですが、急な体調不良などの場合は、残り時間を次回へ振り替えるなど、
可能な範囲で柔軟に対応いたしますのでご相談ください。
🐸 あなたのペースで、そのままの気持ちを
カウンセリングは、あなたのペースで、人間関係を気にせず、思ったことをそのまま吐き出していい場所です。
最初は緊張されるかと思いますが、言い方やニュアンスは気にせず、言える範囲で言葉にできることから、
まずはお気軽に蛙（カウンセラー）に投げかけてみませんか？