考え方を整える 一年何もできなかった気がする人へ～自己否定をやわらげる年末の考え方～
今年一年を振り返って、「結局、何もできなかった気がする」そんなふうに感じていませんか。大きな成果もなく、環境が劇的に変わったわけでもなく、去年と同じような一年だった。そう感じると、どこかで自分を責めてしまう人もいると思います。一年、何もでき...
2025-12
考え方を整える 
仕事とこころ 仕事が終わっても休めない人の特徴～頭が疲れ続ける原因と、今日からできる対処法～
――体は止まっているのに、頭だけ働き続けていませんか？仕事が終わって家に帰ったあと、あなたはどんなふうに過ごしていますか？早く帰れた日は「お風呂に入ろう」「ご飯を食べよう」そんな余裕が出るかもしれません。でも、帰りが遅い日ほど「最低限のこと...
考え方を整える 人生は生まれで決まる？～「諦めなくていい」現実的な考え方～
「人生は生まれた瞬間に決まる」そんな言葉を聞くと、少し身構えてしまう人も多いかもしれません。結論から言えば、すべてが決まるわけではありません。ただし、ある程度は決まってしまう部分があるのも事実です。この記事では、「生まれで決まる現実」を一度...
仕事とこころ 休みの日に仕事のことを考えてしまう人へ～仕事との距離感を整える方法～
「休みの日なのに、仕事のことばかり考えてしまう」まずは、本当にお疲れさまです。あなたが頑張っているからこそ、社会は今日もちゃんと回っています。それがエンタメの現場であっても、下積みの仕事であっても、その努力には意味がないなんてことは絶対にあ...
考え方を整える ネガティブは長所である！？～問題は「論理性」で全て解決できる～
あなたの考え方は、ネガティブでしょうか？それともポジティブでしょうか？この記事は、ネガティブな人ポジティブな人どちらの方にも読んでほしい内容です。ネガティブな人を責めたいわけでも、「ポジティブに考えなさい」と言いたいわけでもありません。この...
人間関係の悩み 空気を読みすぎて会話に入れない人へ～気づかないうちに孤立してしまう理由と対処法～
空気を読みすぎてしまって、会話に入れない。気づいたら、周囲と距離ができてしまっている。そんな悩みを抱えている人は、決して少なくありません。本人としては「空気を読んでいるつもり」なのに、結果として孤立してしまう――この状況は、とてもつらいもの...
仕事とこころ 頑張っているのに報われない人へ～「努力の方向性」という考え方～
こんなこと、思ったことはありませんか？頑張っているのに成果が出ない一生懸命やっているのに怒られる仕事量は増えているのに、給料は上がらないまず最初に、これだけは言わせてください。あなたはとても偉いです。本当にお疲れさまです。お越しいただきあり...
人間関係の悩み いじられキャラは「優秀で疲れやすい」 ～職場のムードメーカーの苦労と、周囲にできること～
はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。あなたの身近に“いじられキャラ”の方はいますか？その人に、つい頼りすぎてしまっていないでしょうか。今回のテーマは「いじられキャラの心理」―職場で誤解されがちな“いじられ役”の真実と、周囲が...
自分を責めてしまうとき コンプレックスを掛け算していませんか？～足し算に変えるだけで、人生はもっと軽くなる～
はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。今回は「コンプレックス」をいくつも抱えてる方へのメッセージです。あなたは、何かコンプレックスを抱えていますか？きっと「何かしら胸のひっかかり」を感じているから、この記事を開いてくれたのかな...
考え方を整える 自己顕示欲は最強の武器になる～何かを始めて、そして、続けられる最高の欲求～
はじめまして。もしくは、おかえりなさい。かわずです。記念すべき10匹目は最強のモチベーション武器である自己顕示欲についてです🐸「自己顕示欲って、なんか気持ち悪い欲求だよな」あなたはそう思っていませんか？SNSでも職場でも、「あの人って自己顕...
